Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
550 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 33.29g | Carbs: 41.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Суп с Фрикадельками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс. Snacks/Other: Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|