Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1008 kcal
|
Fat: 20.64g | Prot: 76.62g | Carbs: 128.06g.
Lunch: Приправыч Суп Звездочка, Приправыч Суп Звездочка. Dinner: Сладкий Красный Перец, Жареная Говядина (Только Постное), Сладкий Красный Перец, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zammaxus's Weight History
|