|
Я вернулась ( хорошо это или плохо ахаха)
Теперь будут фотки с едой!!!
И возможно мои фотки…
У меня был сильный стресс около трех месяцев
Уволилась с работы, не могу найти теперь новую
Проблемы с парнем, сейчас все хорошо, возможно, поэтому решила заново начать вести здоровый образ жизни
Я впервые заедала и очень много набрала в весе
Сейчас я буду на плохой диете ( почти диета «любимая», только ради платье на Новый год, но это будет серьезный шаг для начала снова быть в красивой форме)
После этого я буду кушать в меру а не только пить воду )))
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
205 kcal
|
Fat: 1.46g | Prot: 4.84g | Carbs: 44.82g.
Lunch: Кофе с Сахаром. Dinner: Гороховый Суп, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1584 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|