Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 78.26g | Carbs: 76.54g.
Breakfast: Monini Бальзамический Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе, Экокультура Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС, Вологодское Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Самокат Форель, Сладкий Красный Перец, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Dinner: Президент Сыр Бри, Окей Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|