Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1635 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 66.73g | Carbs: 209.60g.
Breakfast: Syntrax Протеин Matrix, Кофе, Hortex Клубника Замороженная, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Ашан Финики Иран, Приготовленная Тыква, Жареная Рыба (в Панировке), Суп с Фрикадельками. Dinner: Тефтели, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Тригорская Ферма Сметана 42%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|