Anokas83's Journal, 19 Dec 23


View Diet Calendar, 19 December 2023:
1556 kcal Fat: 58.60g | Prot: 112.39g | Carbs: 91.81g.   Breakfast: Mimosa Leite Magro, Continente Crunchy Muesli. Lunch: Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Continente Equilibrio Gelado Morango Zero %, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa. more...
1838 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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