Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2015
|
62.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2015:
|
1482 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 43.43g | Carbs: 220.71g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном. Lunch: Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Куриная Печень. Dinner: Гренки, Сахар, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Кисель, Пирожок с Картошкой, Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|