moinomun's Journal, 19 Dec 23

а может не считать калории?..

View Diet Calendar, 19 December 2023:
979 kcal Fat: 28.76g | Prot: 37.04g | Carbs: 143.43g.   Breakfast: Золотая Капля Сироп Шиповника, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями, Milka Молочный Шоколад. Dinner: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Гуляш из Говядины, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Банан, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. more...
1181 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


moinomun's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.