Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2015
|
67.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2015:
|
1413 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 64.90g | Carbs: 175.09g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Черный, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленое Яблоко, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Фруто Няня Банановое Пюре, Артемка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красная Цена Рулет Бисквитный, Яшкино Жевательный Мармелад, Хлеб Черный, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Винегрет. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|