|
Результат разгрузочного дня и подсчета. Продолжаю приближение к первой из намеченных целей :)
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2015:
|
1340 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 35.20g | Carbs: 172.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые с Отрубями. Lunch: Арбуз, Гигант Рожок Крем-Брюле, Красный Октябрь Шоколад Аленка Молоко и Злаки, Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bugaga15's Weight History
|