Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 112.75g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яндекс Лавка Сосиски из Индейки с Брокколи, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная , Рост Томаты Черри Медовые. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Koska Тахин, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Геркулес Крупа Гречневая. Dinner: Квашеная Капуста, Рост Томаты Черри Медовые, Яйцо, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Картофель, Сушеный Персик, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яндекс Лавка Сыр Бри из Лавки. Snacks/Other: Хурма, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neutrino2pretty's Weight History
|