Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1971 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 61.24g | Carbs: 240.19g.
Breakfast: Kinder Киндер Сюрприз, Красный Пищевик Зефир Жевательный Лавстория «Клубника-Банан», Кофе, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, Банан, Ганна Балерон, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Белакт Сырок Кокос в Карамельной Глазури, Стары Менск Молоко 2%, Кофе, Брестский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Фанта Фанта Мандарин, Красный Пищевик Мармелад "Кислые Червячки". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|