Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1082 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 75.20g | Carbs: 79.87g.
Breakfast: Сахар, Замороженная Вишня, Творог 5%, Плов со Свининой. Lunch: Хлеб, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , АВС Огурцы Маринованные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
vikysiakas's Weight History
|