Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1094 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 94.06g | Carbs: 44.45g.
Breakfast: Кухня на Районе Скрэмбл с Беконом, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Кофе, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Montarell Камамбер. Dinner: Солянка с Куриным Филе(Тушеная Капуста с Морковью, Луком и Подсолнечным Маслом), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Русское Море Мидии Чилийские в Масле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina_1980's Weight History
|