Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2015
|
73 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2015:
|
1131 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 50.11g | Carbs: 122.20g.
Breakfast: Сыр Гауда, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый, Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Перекресток Крендель, Чука. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|