Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
2243 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 31.54g | Carbs: 330.01g.
Breakfast: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Санта Сдоба Бананчик, Аливария Пиво Тёмное Портер, Яблочный Сидр. Dinner: King Манго Сушеное. Snacks/Other: Green Булочка Чесночная, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, ЮККИ Мороженое Кактус. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|