nataly.latushkina's Journal, 16 Dec 23

Ужин на 280 калорий - огромная порция салата с тунцом

View Diet Calendar, 16 December 2023:
1301 kcal Fat: 46.01g | Prot: 100.32g | Carbs: 122.73g.   Breakfast: Савушкин Молоко 3,2%, Мармелад, Форель Слабосоленая, Soviet Икра Лососёвая , Савушкин Сыр Творожный Легкий, Корона Хлеб Тостовый "Чайный". Lunch: Гиппо Хурма, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Помидор Сливка, Запеченные или Жареные Креветки, Сладкий Красный Перец, Руккола, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Льняное Масло, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Руккола, Morrel Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...
3183 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nataly.latushkina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.