|
Ужин на 280 калорий
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1624 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 142.79g | Carbs: 133.60g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 90%, Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Голубика, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Makfa Мука Рисовая, Яйцо, Молочный Мир Творог 1%. Lunch: Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Красное Яблоко, Помидоры, Руккола, Скумбрия Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Gusto Фасоль Белая Консервированная, Яйцо, Соймик Тофу Классический. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.latushkina's Weight History
|