Tampatamka's Journal, 15 Dec 23

Когда ещë сиять, как не сегодня?

View Diet Calendar, 15 December 2023:
999 kcal Fat: 22.38g | Prot: 50.88g | Carbs: 143.78g.   Breakfast: Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Greenola Морковь по-Корейски, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Lunch: Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Gemakon Батончик Протеиновый со Вкусом Манго, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. more...
1327 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tampatamka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.