Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
105.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1759 kcal
|
Fat: 117.47g | Prot: 85.96g | Carbs: 80.39g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Самокат Горчица Баварская, Огурец (с Кожурой), Global Village Томат Сливовидный, Куриный Рулет, Главпродукт Паштет из Индейки, Яйцо (Целое), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Burn Персик Манго без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Сибуки Морская Капуста Терияки, ВкусВилл Мороженое Ванильное, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|