Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1042 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 52.49g | Carbs: 109.69g.
Lunch: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Картофель Тушеный с Курицей, Гороховый Суп, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Mixbar Чернослив, Финик, Миндаль Миндаль Жареный, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda.B.'s Weight History
|