Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2015
|
61.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2015:
|
1693 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 48.85g | Carbs: 275.45g.
Breakfast: Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, ОАО Риат Батончик К Чаю, Сахар. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Сахар, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, ОАО Риат Батончик К Чаю, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сахар, Чай с Лимоном, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, ОАО Риат Батончик К Чаю. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Кисель, Хлеб Бородинский, Куриная Печень, Капуста Тушеная, Шоколадный Бисквит, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|