nerazly4nik's Journal, 13 Dec 23

Кофейные горы

View Diet Calendar, 13 December 2023:
1495 kcal Fat: 47.50g | Prot: 123.89g | Carbs: 135.71g.   Breakfast: Royal Mubarak Финики Королевские, Сарепта Масло Горчичное, Самокат Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Магнит Творог Нежирный . Lunch: Хурма, Federici Ананасы Консервированные, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Bonduelle Гемюзе. Dinner: Эвалар Мульти Коллаген, EKO Фасоль Красная Натуральная, Помидоры Черри, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Snacks/Other: Bombbar Protein Bar Duo Cookies & Cream, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. more...
1496 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 15 minutes, Yoga - 40 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nerazly4nik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.