Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 89.54g | Carbs: 121.36g.
Breakfast: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Lunch: Великоросс Котлета Пожарская с Картофельным Пюре, Кухня на Районе Коул Слоу. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Barilla Макароны, Грудка Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|