Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2015
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2015:
|
1641 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 57.69g | Carbs: 184.90g.
Breakfast: Лукас Груша, Кофе. Lunch: Яблоко, Карамель, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Нестле Хлопья Фитнесс, Макдоналдс Картошка Фри, Обычное Пиво, Бургер Кинг Салат Цезарь, Zatecky Gus Пиво Светлое, Мойва. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво Мягкое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|