|
Обед на 400 кк: чечевичные вафли, котлеты из минтая, морская капуста.
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1145 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 100.54g | Carbs: 107.65g.
Breakfast: Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Zero Соус Карривурст, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Магнит Чеснок , Живи Здорово Сухой Белок Альбумин , Тофу, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Едим с Пользой Псиллиум, Петрушка, Укроп, Яйцо Куриное, Spirulina Food Мука из Зелёной Гречки. Lunch: Яйцо Куриное, Лук, ВкусВилл Минтай Фарш Замороженный, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Сибирская Клетчатка Котлеты Чечевичные, Тофу, Яйцо Куриное, Магнит Чеснок. Dinner: Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Американо, Бургер Кинг Латте без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Gemakon Батончик Протеиновый со Вкусом Манго, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tampatamka's Weight History
|