Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 74.61g | Carbs: 134.80g.
Breakfast: Финик, Коркунов Конфета, Морская Планета Форель Слабосолёная Ломтики, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Булочные Вольчека Паштейш с Заварным Кремом, Кофе с Молоком. Dinner: Фисташки, Песочное Печенье, Ашан Инжир, Pretto Сыр Рикотта, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Окское Яйцо, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivasy240's Weight History
|