вчера fs не давал мне выкладывать фото, поэтому отчет сегодня)))) вес - 1,1 грудь -2 (можно что бы грудь не худела))) талия -2 бедра -2 идем дальше, уже самой интересно будет ли 57 на весах в конце декабря
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
993 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 66.25g | Carbs: 40.04g.
Breakfast: Чай, не Молоко Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Острые творожные вафли. Lunch: Острые творожные вафли, Кофе, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Острые творожные вафли, Кофе, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Соевое мясо с овощами, Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Сыр Косичка. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|