Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 89.96g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром. Dinner: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Дубки Салями Дубковская, Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Торговая Площадь Суп Уха из Горбуши. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenafbeauty's Weight History
|