Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1534 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 102.77g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Творог 5%, Овсяноблин Овсяноблин (3 Яйца, 30 мл Молоко, 30Гр. Овсяная Мука). Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Сыр Российский Классический, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Dinner: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Тюня's Weight History
|