Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
706 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 35.27g | Carbs: 59.72g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили. Lunch: Суп с Фрикадельками, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Салат Овощной, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|