Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
44.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1155 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 92.78g | Carbs: 41.23g.
Breakfast: Zerup Frankys Bakery Сироп, Бразильские Орехи, Ашан Форель Филе, Грецкие Орехи, Coopoliva Маслины, Яйцо, Hungry Papa Хумус, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Жменька Гречневые Хлебцы, Авокадо, Biraghi Пармезан. Lunch: Trapa Шоколад 80%, Запеченный или Жареный Лосось, Паштет из Куриной Печени. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инесса2016's Weight History
|