Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
2601 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 119.93g | Carbs: 372.32g.
Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Добродия Пирожок с Повидлом, Капустный Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пшеничный Хлеб. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Финики, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda.B.'s Weight History
|