Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
2656 kcal
|
Fat: 180.15g | Prot: 136.30g | Carbs: 131.81g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Яйцо, Пятерочка Киви, Ананас, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Банан. Lunch: Navifood Арахисовая Паста Хрустящая. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗлонеДремлет's Weight History
|