Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1059 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 56.04g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Сырник. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Макароны Отварные, Super Good Паста Альфредо. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хек Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: SPAR Пряники Имбирные, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|