Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 43.03g | Carbs: 235.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Свекла Вареная, Майонез, Горчица, Хурма, Приготовленная Тыква. Lunch: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сало, Приготовленная Тыква. Dinner: Банан, Nesquik Какао на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Финик, Чернослив, Миндаль Миндаль, Активия Йогурт, Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyamalu's Weight History
|