Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1572 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 94.14g | Carbs: 175.80g.
Breakfast: Черкашин Говядина Оригинальная Копчено-Вареная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Смак Булка с Отрубями, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес . Lunch: Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский на Закваске , Greenola Икра Кабачковая, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Вернер Стейк из Индейки. Dinner: Черкашин Шейка Пряная Запеченная, Пшеничный Хлеб, Greenola Клубника Быстрозамороженная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Натуральный Продукт Финиксы с Апельсином. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|