|
завтрак 500 калорий, куча углеводов...наверное сегодня лучше больше не есть
|
48.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
854 kcal
|
Fat: 22.73g | Prot: 18.06g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Королевский, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Куриные Оладьи, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moinomun's Weight History
|