Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1321 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 63.99g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Ibelus Оливки Зеленые без Косточек, Местное Известное Конопляное Масло, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фунчоза с Овощами, Масло Подсолнечное, Запеченные или Жареные Креветки, Gusto Корнишоны Маринованные, Мясо по-Французски. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Чечевица Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
govorilka915's Weight History
|