Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1541 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 97.86g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: Nut Vinograd Чурчхела, Хек Жареный, Додо Пицца Пепперони, Морковь, Пекинская Капуста, Свеклы, Оливковое Масло. Lunch: Красное Яблоко, Пекинская Капуста, Морковь, Свеклы, Гречка Отварная, Галерея Вкуса Кусковое Мясо Бедра Цыпленка, Петруха Куриное Филе. Dinner: Морозпродукт Пломбир 20 Копеек в Рожке, Люба Печь Юмбрик Творожный, Люба Печь Юмбрик Творожный, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света197's Weight History
|