Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
71 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
2034 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 72.13g | Carbs: 289.90g.
Breakfast: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Kotlin Ketchup Łagodny, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory, Szynka Drobiowa, Mlekovita Ser Gouda, Dijo Tortilla Multigrain. Lunch: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Chleb Biały, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone, Olej Roślinny, Czosnek. Dinner: Solevita Mus Gruszka, Krakuski Herbatniki. Snacks/Other: Zapiekanka, Chef Select Pierożki Gyoza z Warzywami. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dpominika's Weight History
|