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冰箱放一包去殼蝦🍤～真的好方便！和大部分的青菜都好搭！加入蒜末爆香翻炒一下，一道主菜輕輕鬆鬆就完成了！😉😉
View Diet Calendar, 05 December 2023:
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1624 kcal
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Fat: 56.89g | Prot: 168.70g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Lunch: 荷蘭豆, 蝦, 青花菜, 義美 傳統板豆腐, 煎雞蛋. Dinner: 麻油雞. Snacks/Other: 水, 菱角, 香蕉, 比益比優纖蛋白飲（分離乳清版） 比益比優纖蛋白飲（分離乳清版）. more...
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daisy1255's Weight History
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