|
Обед на 589 ккал
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1496 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 93.92g | Carbs: 136.05g.
Breakfast: Летний Луг Кефир 1%, Белебеевский Благородный Дуэт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Вареное Яйцо, Нут (Вареный), Просто Оливки Зеленые без Косточки, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Помидоры. Dinner: Активиа Йогурт с Клубникой, Молочная Станция Творог 0,5%, Летний Луг Кефир 1%. Snacks/Other: Кдв Воронеж Happy Hit. more...
|
|
1791 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaboiarkina18.02.22's Weight History
|