|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1104 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 47.52g | Carbs: 134.01g.
Breakfast: Хлеб, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Кофе с Сахаром. Lunch: Суфле из Ряженки, Травяной Чай, Вермишелевый Суп, Печень Говяжья Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Кухмастер Горчица Французская, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Имбирь Маринованный, Сибирская Коллекция Пельмени Застольные. more...
|
|
1807 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Aerobics - 24 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 18 minutes, Yoga - 14 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 4 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали колорист's Weight History
|