Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
520 kcal
|
Fat: 18.41g | Prot: 29.60g | Carbs: 54.97g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Икра Горбуши, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Кофе, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Artfruit Голубика. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|