Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1210 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 100.70g | Carbs: 80.93g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Морковь, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutach's Weight History
|