Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1251 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 90.94g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Lunch: Помидоры, Плов ПП. Dinner: Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Babyfox Шоколад Молочный и Белый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aponiksvetlana66's Weight History
|