Viktoria902's Journal, 04 Dec 23

Сами сделали домашнюю лазанью по себестоимости 80/р/порция (250гр) сравнили с рестом и поняли,что там в 5 раз минимум идет накрутка цены😟

---

2427 kcal

Fat: 102.24g | Prot: 108.99g | Carbs: 204.76g.   Breakfast: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, President Сыр Плавленный , Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Омлет с Молоком. Lunch: Миндаль Миндаль, 365 Дней Кешью Необжаренный, Первым Делом Мед Цветочный , Помидоры, Картошка Тушеная, Свинина Запеченая. Dinner: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, ВкусВилл Пастила с Клюквой, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Агротек Лазанья с Мясом. more...

1721 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Elliptical - 15 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 8 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 57 minutes. more...