Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1589 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 68.74g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Ашан Цветная Капуста, Монастырский Двор / Новосибирск Хлебцы Хрустящие «Томат И Базилик» / Питание Borikate, Casa Kubana Морской Тофу-Паштет, Gustoria Каперсы, Ярче Груша Хрустальная, SPAR Физалис Сушеный / Питание Borikate, ВкусВилл Голубика, Ашан Гранат, Elementaree Сельдерей, Окей Перец Желтый , Белая Дача Рукола, Ашан Пекинская Капуста, Mr.Creamys / Китай Паста Арахисовая «Mr.Creamys» / Питание Borikate, Озерский Сувенир Ядра Орехов Фундука, Эдем Фисташки, Самбери Яйцо Вареное , Доброфлот Скумбрия Консервированная, Любэль Эко Мармелад из Натуральной Облепихи, Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, "Коровкино" Сливки 20%. Lunch: "Labrie" Ноаосибирская Репесленная Сыроварня Твердый Сыр / БЕЛЬПЕР / В Прованских Травах, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Пятый Сезон Цветная Капуста, Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Кумкват , Окское Яйцо Вареное, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, С. Пудовъ / Все Для Выпечки / ООО "Хлебзернопродукт" Мак Для Выпечки, Хороший Выбор / NATURE / Мексика Орех Пекан Очищенный Сушеный / Питание Borikate, Эдем Миндаль Жареный / Питание Borikate, Эдем Кешью Обжаренный , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Пятерочка Банан, Vici Рыбное Филе Дальневосточное , Bon Giorno Чипсы Карамелизированный Лук с Сыром, Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии с Паприкой, Сибирский Кедр Драже: Шишка Сосновая В Темном Шоколаде / Питание Borikate. Snacks/Other: Добрянка Десерт с Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|