Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 55.11g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Дионис Торт Лакомка, Кофе с Молоком, Санта Пицца Домашняя. Dinner: Горчица, Виталюр Батон , Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Селедка под Шубой, Квашеная Капуста, Жареная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|